Au programme (47h) - Anatomie (8h) où nous aborderons les concepts fondamentaux pour comprendre le mouvement dans l’espace et ses conséquences mécaniques sur le système musculosquelettique : les régimes de contraction musculaire, les différents types d’étirements, les...

Weekend 1 :- Samedi (15h - 19h) : Système nerveux & Stress - Yoga & Applications thérapeutiques - Adaptation aux troubles et pathologies communes- Dimanche (9h - 13h) : Système Respiratoire - Yoga & Applications thérapeutiques - Adaptation aux troubles et...

Weekend 1 :
– Samedi
16h- 16h30 : Méthodologie : construire une séquence d’exercices – généralités

Pratique personnelle : Pratique physique du Yoga (asanas, pranayama et méditation)-Objectif : être autonome dans sa pratique et dans la création et l’organisation d’exercices.-Programme : Pratique dirigée, semi autonome et autonome. => 60h Anatomie...